Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2019
|
82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 64,78g | Prot: 103,29g | Glu: 92,61g.
Petit Déjeuner: Sabu Maní Tostado sin Sal, Quaker Avena Tradicional (30g). Déjeuner: Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Cebollas Cocidas Maduras, Lechuga, Pechuga de Pollo. Snacks/Autre: Quaker Avena Tradicional (30g), Sabu Maní Tostado sin Sal. plus...
|
|
3222 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nekrovomitor
|