Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2019
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1195 kcal
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Gras: 73,71g | Prot: 82,86g | Glu: 146,30g.
Petit Déjeuner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна, Магнит Блины с Мясом. Déjeuner: Зеленый Чай, Котлеты из Чечевицы Вегетарианские, Борщ Вегетарианский. Dîner: Зеленый Чай, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Борщ Вегетарианский. Snacks/Autre: Сметанин Кефир 1%. plus...
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1873 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Cross Training - 5 minutes, тренировочный диск - 30 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Мелине1989
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