Journal de OlAnAn, 05 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2019
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1571 kcal Gras: 77,05g | Prot: 104,41g | Glu: 116,38g.   Petit Déjeuner: Greenfield Чай Черный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви, Лента Яблоко Симиренко. Déjeuner: Вареное Яйцо, Greenfield Чай Черный, Тефтели Куриные, Перекресток Рис Отварной с Грибами. Dîner: Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сосиски Ганноверские, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Greenfield Чай Черный, Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%. plus...
1608 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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