Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2019
|
64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2117 kcal
|
Gras: 86,22g | Prot: 128,66g | Glu: 174,87g.
Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Гост Сгущёнка с Сахаром, Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили, Жокей Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Каждый День Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 5%, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Ашан Мюсли Ягодное Ассорти. Déjeuner: Канапе 2, Крабовый салат, Ананас, Помидоры
, Ветчина, Рулет, Канапе 1, Греческий салат. Dîner: Стебель бамбука Соус Карри , Пятерочка Сырный Продукт Российский Классический, Картофель, Шампиньоны, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Autre: Чай, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Don Simon Вино Красное Сухое, Riunite Сангрия. plus...
|
|
2557 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 34 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Tapis de Course - 49 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|