Journal de danp105, 05 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2019
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,0 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1763 kcal Gras: 47,67g | Prot: 228,55g | Glu: 102,60g.   Petit Déjeuner: Time4 Nutrition, Alpro Unsweetened Almond Milk, Bananas, Amino X, Nescafe Instant Coffee. Déjeuner: Sainsbury's Balsamic Vinegar of Modena, Dawtona Sauerkraut, Arla Apetina, John West Tuna Chunks in Spring Water, Tesco Mixed Leaf Salad, Mixed Salad Greens. Dîner: Nescafe Instant Coffee, Breyers Vanilla Caramel, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Tesco Water Biscuits, Asda Peanut Butter with Chocolate Chunks, Asda Extra Special Super Seeded Bread, Time4 Nutrition, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, The Foodie Market Chia & Oat Crispbreads, Options Mint Hot Chocolate, Grenade Carb Killa Caramel Chaos. plus...
2049 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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