Journal de Cbkaz5, 27 oct. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2012
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 29,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

5722 kcal Gras: 246,58g | Prot: 232,95g | Glu: 425,55g.   Petit Déjeuner: Pumpkin Muffin, Poached Egg, Fresh Pork Sausage. Déjeuner: Cheese Pizza. Dîner: Stuffed Cabbage with Meat and Tomato Sauce (Diet Frozen Meal). Snacks/Autre: Peanut Butter Ice Cream Cup, Mounds Ice Cream Bar, Ranch Salad Dressing, Baked, Breaded or Fried Cheese Nuggets or Pieces, Chicken Tenders, Stuffed Jalapenos (3), Porter, Sculpin IPA. plus...
2527 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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