Journal de tamara_741, 05 mars 19

Profil de tamara_741 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Oke ik heb iets ontdekt ik at elke avond handje amandelen als snack gisteren niet gegeten en meteen verschil in me gewicht rest van de dagen niet. True or not true

68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg. Reste à parcourir: 15,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 mars 2019:

1159 kcal

Gras: 97,08g | Prot: 57,18g | Glu: 11,09g. Déjeuner: Gebakken Ei, Jumbo Koffie Creamer, Princes Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Koffie, Milbona Belegen Plakken Goudse Kaas 48+, Galbani Mascarpone . Dîner: AH Kippenhartjes, Alesto Walnoten, Kalfslever. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

True! Dagelijks is misschien niet handig. Maximaal 7 stuks, en afwisselen in het soort noten. Iedere noot brengt namelijk andere voordelen met zich mee. Alleen amandelen is te eentonig.

05 mars 19 par le membre: keto_danny

Ynnad, jaa ik eet ook walnoten maar toch iets meer van amandelen . En ook geen 7st🙈omdat het altijd binnen mij kcal paste. Vandaag alleen walnoten gegeten kijken wat t doet met gewicht

05 mars 19 par le membre: tamara_741


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de tamara_741

Voir l'Historique Complet

Journal de tamara_741, 05 mars 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de tamara_741