Journal de Sumo16112017, 05 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2019
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1574 kcal Gras: 120,12g | Prot: 101,44g | Glu: 19,20g.   Petit Déjeuner: Finax Psyllium, Thee, Koffie, SPA Water. Déjeuner: Mayonaise, Rio mare Mackerel Fillets Natural. Dîner: AH Spinazie Vers, Kokosolie, AH Gegrild Buikspek, Shirataki Noodles, AH Bosui, AH Paprika Mix, AH Courgette, AH Speklap. Snacks/Autre: Beemster 30+ Oude Kaas, Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, Eiwit muffin, Kruidvat Eiwitshake, MinusL Kwark Lactosevrij. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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Commentaires 
toppie! 
05 mars 19 par le membre: Lost68
Dank je wel lost68😊 dankzij jou tip😉 
05 mars 19 par le membre: Sumo16112017

     
 

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