Journal de alerassu, 05 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2019
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2530 kcal Gras: 57,27g | Prot: 270,59g | Glu: 228,16g.   Petit Déjeuner: Valsoia Soya Light, Fette Biscottate, Caffè Espresso, Aptonia Proteine. Déjeuner: Pane Integrale al 100%, Jolie Capperi all'aceto di Vino, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Polpa di Pomodoro Bio, Petto di Pollo, Carne. Dîner: Arance, Pomodori Ciliegini, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Petto di Pollo, Conad Pane Grattugiato. Snacks/Autre: Hero Marmellata Light Mirtilli, Aptonia Proteine, Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Pane Tartaruga, Bresaola. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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