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dopo una cena di svacco con pizza farcitissima, dolce, 2 spritz beer e un cocktail (analcoolico) direi che 500 gr in più possono essere tollerati
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119,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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990 kcal
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Gras: 55,16g | Prot: 75,54g | Glu: 44,79g.
Petit Déjeuner: Cornetto Integrale, Caffè (Espresso). Dîner: Wurstel di Manzo - Frankfurter - a Basso Contenuto di Grassi o Hot Dog, Pomodori, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Snacks/Autre: Carte d'Or Gelato alla Crema, Caffè (Espresso). plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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