getting closer to the next milestone, below 290
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133,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 52,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3372 kcal
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Gras: 167,02g | Prot: 95,49g | Glu: 402,45g.
Petit Déjeuner: Gevalia Cappuccino, Hard-Boiled Egg, Quaker Steel Cut Oatmeal (Packet). Déjeuner: Pepsi Pepsi (Can), Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries, Dole Iceberg Lettuce, Nature's Own Honey Wheat Bread, Chicken Salad, Oreo Chocolate Creme Cookie, Pringles Snack Stacks Original Potato Crisps. Dîner: Pure Leaf Sweet Tea (18.5 oz), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Simply Potatoes Steakhouse Seasoned Diced Potatoes, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa. Snacks/Autre: Fiji Natural Artesian Water, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Navels Oranges, Snack Fresh Red Apple Slices (Bag), Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Grapes, Kind Fruit & Nut Almond & Coconut Bar. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Commentaires
Just one step at a time. You will get there no matter how long it takes! You can do this.
05 mars 19 par le membre: ConiMN
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Historique de poids de cmp9969
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