|
Сегодня после долгого перерыва сходила в спортзал 🤦🏻♀️ это был ужас. Болит всё 😁 но я не ною и иду дальше. На весах та же цифра, но объёмы увеличились, ибо жрала как не в себя. Взялась за голову, вернулась к пп 👍🏼
|
89,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 67,37g | Prot: 82,43g | Glu: 72,11g.
Petit Déjeuner: Сыр Маасдам, Овсяноблин, Кофе. Déjeuner: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная. Dîner: Restoria Фарш Домашний, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Коса Копченый, Наша Маша Творог 5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Autre: Жареные Орехи Смешанные. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
А мне кажется, что это круто, когда после тренировки приятная боль в теле:) Когда смотришь на ступеньки, как скалодром, а побежать до автобуса - это вообще марафон в 42 км!:D
05 mars 19 par le membre: Алина210
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tatan91304
|