|
Er komt weer een beetje vooruitgang in, weegschaal was kapot dus een nieuwe gekocht die helaas een hoger getal aangaf😢 we gaan er voor!
|
97,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 67,87g | Prot: 116,60g | Glu: 131,19g.
Petit Déjeuner: Volkoren Brood, Komkommer (met Schil), Slankie Smeerkaas 20+. Dîner: Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, Ijsbergsla, Tomaten, Chilisaus, Yil'driz Knoflooksaus, Komkommer (met Schil), AH Kipshoarma, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Autre: Lay's Cheese Onion, Venco Piramides, Johma Tonijnsalade, Volkoren Crackers. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|