Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2019
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1260 kcal
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Gras: 52,39g | Prot: 86,94g | Glu: 113,58g.
Petit Déjeuner: 사과, Sanitarium 위트빅스, 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 양배추찜. Déjeuner: 아보카도, 불고기, 혼합 샐러드 채소, 닭대리 훈제란, 플라하반 퀵오트 시나몬. Dîner: 황성주 황성주 우리땅 17곡 두유, 짭짤이, 닭대리 훈제란. Snacks/Autre: 말린 크랜베리 (가당), 마카데미아 너트, 피칸 너트, 아몬드. plus...
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1734 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de alanis0716
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