Journal de Biensken, 06 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2019
116,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 41,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2248 kcal Gras: 162,09g | Prot: 131,09g | Glu: 74,15g.   Petit Déjeuner: Lidl Weichkäse, Kerrygold Cheddar, Aldi Wiener Würstchen, Avocado. Déjeuner: Monte Castello Hartkäse, Camembert, Salatgurke, Gekochtes Ei. Dîner: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Zucchini, Salatgurke, Spitzpaprika, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika, Knoblauch, Sojasoße, Chorizos. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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