Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2019
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63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1510 kcal
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Gras: 52,65g | Prot: 68,44g | Glu: 189,85g.
Petit Déjeuner: Milbona Lidl Fromage Blanc Light, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten, Café Latte Non Gras. Déjeuner: Kraft Philadelphia Saumon Fumé & Aneth, Lidl Filet de Saumon Atlantique, Baguette. Dîner: McDonald's Frites (Grande), Tortillas de poulet et salsa à la tomate. Snacks/Autre: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Céréal Duette Cacao, Céréal Orange Delight. plus...
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1615 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de San Raf
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