Journal de Mausü2016, 06 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2019
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1414 kcal Gras: 59,78g | Prot: 66,68g | Glu: 165,46g.   Petit Déjeuner: Flohsamenschalen, Knollensellerie, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl. Déjeuner: Blumenkohl, Edeka Milram Edamer, Buchweizen, Landjunker Entenbrustfilet. Dîner: Haselnüsse, Zwiebeln, Wirsing, Roggenmehl Type 997, Weizenmehl Type 405, Weizenvollkornmehl, Tomaten, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Schafskäse. Snacks/Autre: Chaumes Käse, Walnüsse, Boskoop, Dattel, SchapfenMühle Weizenkeime. plus...
2472 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Repos - 7 heures, Vélo tout terrain (VTT) - 1 heure, Dormir - 7 heures, Travail - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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