Journal de 2fatiam, 28 oct. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2012
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

924 kcal Gras: 29,26g | Prot: 45,32g | Glu: 118,51g.   Petit Déjeuner: Mulberries, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Tea. Déjeuner: Protein Soup, Mulberries, Tea, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Dîner: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Tea, Protein Soup. Snacks/Autre: Choc Chip Cookies Sugarfree, Rice Cake Flavored, Almonds, Hard Candy Sugar Free. plus...
2649 kcal Exercice: Pilates - 50 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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