|
Цель достигнута! Вернулась в свой добеременный вес через 3 года после родов! За полгода -10 кг! Приступаю к задаче максимум. Еще -5 кило к лету! 💪💪💪
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 56,62g | Prot: 59,53g | Glu: 152,34g.
Petit Déjeuner: Якобс Кофе Растворимый, Маслины, Katmer, Колбаса, Кашар 340 Ккал. Déjeuner: Pinar Йогурт, Muratbey Творог, Bim Галеты, Гипербола Капуста Брюссельская Тушеная с Овощами, Banvit Сосиски, Салат из Капусты, Kühne Гранатовый Соус, Оливковое Масло. Dîner: Бондюэль Горошек Консервированный , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареное Яйцо, Kühne Гранатовый Соус, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат из Капусты. Snacks/Autre: Di&Di Варенье Диетическое Клубничное, Eti Form Хлебцы, Киви. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
06 mars 19 par le membre: Эри-чан
|
Оооо у меня такие же цели ) вернуться в до беременный все , скинуть 10кг) 6 скинула за 3 мес , надеюсь как вы, скинуть десятку за пол года)
Вас поздравляю и желаю дальнейших успехов !👏🏻
06 mars 19 par le membre: камилье
|
06 mars 19 par le membre: 122343
|
06 mars 19 par le membre: Vic710
|
Камилье, спасибо! У вас тоже получится! Удачи!
06 mars 19 par le membre: Vic710
|
06 mars 19 par le membre: Vic710
|
06 mars 19 par le membre: Танюша0890
|
06 mars 19 par le membre: Vic710
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Vic710
|