Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2019
|
64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2147 kcal
|
Gras: 75,09g | Prot: 138,41g | Glu: 231,28g.
Petit Déjeuner: Киви, Гост Сгущёнка с Сахаром, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Bonfesto Наполнитель Печёное Яблоко/Корица, Bonfesto Рикотта Печёное Яблоко/Корица, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Pudding, Сормовский Хлеб Лукум Шоколадный, Жокей Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Пей Молоко Йогурт Фруктовый 3,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Каждый День Кокосовая Стружка, Творог 9%, Простоквашино Творог 5%. Déjeuner: Киви, Лента Печенье Лента Воздушное , Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Мойва, Приготовленная Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом. Dîner: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Леовит Champ! Protein Bar Caramel, Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Авокадо, Русское Море Кета Холодного Копчения. plus...
|
|
1932 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 22 minutes, Repos - 11 heures et 8 minutes, Dormir - 10 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|