Journal de boomertjuh_9898, 06 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2019
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1667 kcal Gras: 58,48g | Prot: 121,14g | Glu: 164,51g.   Petit Déjeuner: Body & Fit Smart Protein, Jumbo Classico Original Olijfolie, Kaneel, Quaker Havermout (40g), Appel, Ei. Déjeuner: Jumbo Slagers Achterham, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Jumbo Oerbrood Spelt. Dîner: Felix Tomatenketchup, AH Ijsbergsla, Champignons, Rode Paprika, AH Groente Broodje Bloemkool, AH Varkens Shoarma. Snacks/Autre: Body & Fit Protein Bites, Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Bosvruchten Diepvries, Banaan, Body & Fit Smart Protein. plus...
2324 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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