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Sanırım 2 günde 2.2 kg verdim 😀
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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2688 kcal
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Gras: 38,54g | Prot: 278,86g | Glu: 276,39g.
Petit Déjeuner: Yumurta Beyazı, Muz, Tavuk Göğüs Eti, Hardline Whey 3 Matrix, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Efsane Baldo Pirinç, FitNut Fıstık Ezmesi. Déjeuner: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Pınar Light Ton Balığı, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği. Dîner: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mhmtkrdag
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