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PizzaLover88
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06 mars 19
Journal de PizzaLover88, 06 mars 19
Profil de PizzaLover88
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I had only lunch yesterday, when I do IF I gain always weight! 🙄
it works so well for so many people, we are all soooo different!
68,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
15,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 mars 2019:
286 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
IF never worked for me either. For me, it is because it is too hard 'mentally'. This is why I started my 'no solid food' fasts.
06 mars 19 par le membre:
adefwebserver
When you eat very little, or under 800 calories or so, your body goes in starvation mode and tells your brain to store fat instead of burn it. I wouldn't be surprised about the gain
06 mars 19 par le membre:
sapphire35
You may still be recovering from your dry fast
06 mars 19 par le membre:
liv001
Part of it may be water retention? Whatever the case, don't sweat it too much. :)
07 mars 19 par le membre:
Meadow Mist
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