Journal de Zonnetje inhuis, 06 mars 19

Gisteren een heel erg pittig gesprek gehad over 1 van onze kinderen. Wel heel goed. We gaan hulp krijgen en we hoeven er niet meer alleen voor te vechten. Dat ben ik zo blij om!! Ik zat helemaal te shaken na het gesprek en heb nog veel tijd nodig gehad om weer een beetje te landen. Wel was ik daardoor terug gevallen in een oude gewoonte..... nl. chocolade eten. Gelukkig is dat vanmorgen niet te zien op de weegschaal.
Vandaag gaat het tot nu toe goed. Alleen nog maar mijn ontbijt op en 2 bakken koffie. Vandaag is het As woensdag en begint de 40 dagen tijd. Ik wil in deze periode niet snoepen behalve op de zondagen. Het is de eerste keer dat ik dit doe dus ik kijk hoe het gaat. Vanmorgen in ieder geval goed begonnen.
En dat terwijl ons lieve tamme vogeltje (agapornis, dwergpapagaai) vannacht is doodgegaan. Dat vind ik wel heel verdrietig. Maar ik ga dus niet toegeven door mijn verdriet weg te eten.
Sorry voor mijn lange verhaal... emoties doen veel met eetgewoontes bij mij.
Een fijne dag allemaal.

72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

559 kcal

Gras: 14,83g | Prot: 40,83g | Glu: 62,56g.   Petit Déjeuner: Precision Engineered Whey Protein Vanilla, Koko Kokosmelk, AH Meloen Melange. Déjeuner: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes, Jumbo Rucola, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Danone Hüttenkäse, No Fairytales Wortel Tortilla. plus...

1709 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...