Journal de alerassu, 06 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2019
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2290 kcal Gras: 39,85g | Prot: 231,71g | Glu: 243,78g.   Petit Déjeuner: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Aptonia Proteine, Caffè Espresso, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Déjeuner: Matt Le Mais Bio, Chinook Salmone Norvegese Affumicato, Fettina di Vitello, Barilla Sugo con Basilico, Arance, Cellino Malloreddus, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Conad Pane Grattugiato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Autre: Lidl Pane Tartaruga, Bresaola. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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