Journal de Keddie, 06 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2019
90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3073 kcal Gras: 118,01g | Prot: 169,27g | Glu: 369,54g.   Petit Déjeuner: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kirkland Signature Adult Gummies Calcium, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Whole Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Déjeuner: Emmber Classic Roast Beef, Cheddar Cheese, Great Value Sweet Gherkin Pickles, Best Foods Real Mayonnaise. Dîner: Ruffles Original Potato Chips, Olive Garden Zuppa Toscana, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Butter (Salted). Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Keebler EL Fudge Double Stuffed, Bananas, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Franz Everything Bagel. plus...
3708 kcal Exercice: Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures, Debout - 5 heures. plus...
Prenant 5,1 kg par Semaine



     
 

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