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Still eating healthy and drinking lots of water, but have been too busy for workouts...started kickboxing and Pilates again yesterday
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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724 kcal
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Gras: 34,54g | Prot: 29,77g | Glu: 81,47g.
Petit Déjeuner: Simple Truth Meatless Breakfast Patties. Déjeuner: Amy's Cheese Tamale Verde. Dîner: Love Beets Mild Vinegar Beets. Snacks/Autre: Roasted Unsalted Cashew Nuts. plus...
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2856 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 30 minutes, Kettlebell (Girevoy) - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 5 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Monter les Escaliers - 15 minutes, Ménage - 3 heures, Vaisselle - 30 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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