Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2019
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 56,71g | Prot: 81,23g | Glu: 157,30g.
Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Elodie Confiture Orange BIO, Paul Pain Complet. Déjeuner: Carrefour Bio Saumon Fumé, Concombre (avec Peau), Fromage Brie, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Vrai Fromage Blanc, Ma Vie sans Gluten Lentilles Cuisinées. Dîner: Vrai Fromage Blanc, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures. Snacks/Autre: Pomme, Graines de Tournesol Décortiquées, Amandes. plus...
|
|
1729 kcal
|
Exercice:
Debout - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Vaisselle - 3 minutes, Assis - 3 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 37 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cillus
|