Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2019
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1886 kcal
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Gras: 64,87g | Prot: 57,26g | Glu: 252,04g.
Petit Déjeuner: Grapefruit, Gekochtes Ei, Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Roggen Knäckebrot, Lidl Krustenbrot, Tee. Déjeuner: Gemischter Salat mit Dressing, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Ja! Schmand, Gemüsesoße, Knorr Rahm Soße, Kartoffelknödel, Aldi Kaisergemüse, Putenfleisch. Dîner: Rispentomaten, Bresso Feine Kräuter, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Ja! Schmand, Gemischter Salat mit Dressing, Ciabatta, Omelett. Snacks/Autre: Hohes C Orangensaft, Chio Tortilla Chips Hot Chili, Dornfelder, Bonbon. plus...
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1908 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Shopping - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Lecture - 30 minutes, Samsung Health - 13 heures et 45 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Repos - 1 heure, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sunset Glow
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