|
Очень жду момент , когда преодолею 80 кг -ый барьер😥😧
|
80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 29,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 81,87g | Prot: 85,84g | Glu: 90,40g.
Petit Déjeuner: Приготовленные Мидии, Осьминог, Сладкий Красный Перец, Плов с Курицей. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Лаваш Тонкий, Котлеты из Говядины, Плов с Курицей. Dîner: Сыр Маасдам, Сосиски Молочные, Котлеты из Говядины, Лаваш Тонкий. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|