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silvajanke
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07 mars 19
Journal de silvajanke, 07 mars 19
Profil de silvajanke
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2019
60,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,7 kg
.
Reste à parcourir:
0,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 mars 2019:
1002 kcal
Gras: 32,83g | Prot: 51,53g | Glu: 128,61g.
Petit Déjeuner:
Alnatura Quinoa Gepufft, DM Leinsamen Geschrotet, Granatapfel, Mandelmilch, Blaubeeren, Lidl Himbeeren, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt.
Déjeuner:
Roggenvollkornbrot, Avocado.
Dîner:
Roggenvollkornbrot, Aldi Thunfisch.
Snacks/Autre:
Kohlrabi, Seeberger Mandeln.
plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine
9 supporteurs
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Commentaires
Hallo liebe Silvia 😍 wünsche dir ein schönes Wochenende 😘😘
08 mars 19 par le membre:
ernesto.julian
Danke das wünsche ich dir auch 🙋♀️
08 mars 19 par le membre:
silvajanke
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Historique de poids de silvajanke
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