Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2019
|
64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2148 kcal
|
Gras: 79,44g | Prot: 134,68g | Glu: 227,90g.
Petit Déjeuner: Лента Печенье Лента Воздушное , BioFoodLab Bitey Квадры Чёрная Смородина, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Творог 9%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Каждый День Кокосовая Стружка, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Красная Цена Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Déjeuner: Грейпфрут, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Пей Молоко Йогурт Фруктовый 3,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Главплавсыр Сыр Плавленный Дружба, Рулет, Ветчина, Соевый Соус, Стебель бамбука Соус Карри , Соленые Огурцы с Укропом, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Dîner: Лента Печенье Лента Воздушное , Грейпфрут, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. plus...
|
|
2668 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 17 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Tapis de Course - 49 minutes, Repos - 12 heures et 24 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|