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5.0%
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2049 kcal
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Gras: 120,12g | Prot: 131,08g | Glu: 268,01g.
Petit Déjeuner: MuscleTech Phase8, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Dîner: Denny's Hearty 9-Grain Pancakes, Butter Whipped (Salted). Snacks/Autre: Cinnerator Cinnerator Whiskey, Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, MuscleTech Phase8. plus...
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2280 kcal
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Exercice:
Pelleter la neige - 35 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Debout - 10 heures et 10 minutes, Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 7 heures et 35 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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