Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2019
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76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1512 kcal
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Gras: 113,10g | Prot: 85,33g | Glu: 33,04g.
Petit Déjeuner: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Déjeuner: Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Maaslander Jong Belegen Geitenkaas. Dîner: Melkan Volle Kwark. Snacks/Autre: Jumbo Ongezouten Pinda's, Jumbo Ongezouten Pinda's, Lindt Excellence 85% Cacao, Pepsi Max, AH Groene Olijven met Witte Kaas, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Komkommer (met Schil), Bifi Bifi, Gekookt Ei. plus...
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1976 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 23 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de thunderb76
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