Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2019
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58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1780 kcal
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Gras: 46,11g | Prot: 71,69g | Glu: 269,27g.
Petit Déjeuner: Bien Pain de Mie Céréales & Graines, Jus de Citron, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Nouilles de Riz (Cuites), Riz Gluant, Sushi Saumon, Sushi Shop Sushi Thon, Planet Sushi Sauce Soja Salée, Sushi Shop Soupe Miso, Planet Sushi Maki Thon, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Maki Saumon. Dîner: Endive, Croque Monsieur. Snacks/Autre: Banane. plus...
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1743 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Conduire - 50 minutes, Assis - 3 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de cillus
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