Journal de kmaxwell08, 08 juil. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2010
59,0 kg Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: 100%.

619 kcal Gras: 16,03g | Prot: 36,67g | Glu: 86,01g.   Petit Déjeuner: great value deluxe cheese, Whole wheat english muffin thomas', reduced sugar strawberry preserves, egg. Déjeuner: whole wheat bread mrs baird's, Easy Turkey Spaghetti. plus...
2014 kcal Exercice: Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 2 minutes, Conduire - 3 heures et 28 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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