Journal de Ribbon.isfita, 08 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2019
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1273 kcal Gras: 36,20g | Prot: 53,39g | Glu: 197,48g.   Petit Déjeuner: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Teh Tawar, Gula Pasir, Telur Rebus. Déjeuner: Sambal Goreng, Jengkol, Nasi Putih. Dîner: Apel, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Pisang Raja Direbus Matang. Snacks/Autre: Qtela Keripik Tempe. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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