Journal de vickyjuliazahra, 08 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2019
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

850 kcal Gras: 33,18g | Prot: 36,35g | Glu: 106,16g.   Petit Déjeuner: Cuka (Sari Apel), Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Jeruk Nipis, Anlene Actifit Vanila, Alpukat. Déjeuner: Sambal Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Cap Cay Kuah, Ikan Lele Panggang. Dîner: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Sawi Dimasak (dari Segar), So Good Bakso Sapi, Tahu Goreng. Snacks/Autre: Pepaya, Melon. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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