Journal de Maxdata, 08 mars 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2019

86 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 mars 2019:

1356 kcal

Gras: 39,02g | Prot: 130,91g | Glu: 133,32g. Petit Déjeuner: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Kaffee. Déjeuner: REWE Bio Forellenfilets. Dîner: Blaubeeren, Golden Delicious Äpfel, Mandarine. plus...

2501 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

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