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Und weiter geht's 😊 Ab heute wird auch wieder Sport gemacht 💪
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 28 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1743 kcal
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Gras: 51,69g | Prot: 144,10g | Glu: 178,93g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Rocka Nutrition Yum Yum Bar, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Erdbeeren, Banane, Milbona Skyr Pur. Déjeuner: Knorr Kräuterlinge, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Karotten, Weiße Champignons (Gebraten), Lauchzwiebeln, Rapsöl, Rote Paprika, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Dîner: Rocka Nutrition Rockalicious Protein Bar Baked Cookie, Kirschtomaten, Milbona Frischkäse Balance, Eiweissbrötchen. Snacks/Autre: Twix Miniatures, Kaugummi (Zuckerfrei), Äpfel. plus...
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1652 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 18 minutes, Vélo d'appartement - 42 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Kathi_606
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