Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2019
|
69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2431 kcal
|
Gras: 142,52g | Prot: 93,04g | Glu: 192,86g.
Petit Déjeuner: Ферреро Раффаэлло, Кофе с Молоком. Déjeuner: Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Яблочный Десерт, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Салат Крабовый, Хлебзавод 5 Батон Нарезной , Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса. Dîner: ВкусВилл Торт "Сметанный", Майонез, Куриная Грудка Отварная, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), ВкусВилл Морс Клюквенный, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины. plus...
|
|
2455 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Nettoyage - 1 heure, Conduire - 3 heures, Équitation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TatAkimova
|