Journal de anensv, 08 mars 19

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ik kan het bijna niet geloven
happy😄
doel 1 dus bereikt = - 5kg
op naar doel 2

64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg. Reste à parcourir: 9,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 mars 2019:

1273 kcal

Gras: 46,85g | Prot: 88,80g | Glu: 121,94g. Petit Déjeuner: Appel, Lijnzaad Zaden, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Déjeuner: Salami, Aldi Kippenwit, Boni Slamix Extra, Delhaize Kerstomaten, Volkoren Brood. Dîner: Devos Lemmens Currysaus, Gourmetten, Waldkorn Waldkorn, Boni Slamix Extra, Tomaten. Snacks/Autre: Ferrero Mon Cheri, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Sinaasappelen. plus...