Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2019
|
74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 68,38g | Prot: 118,24g | Glu: 145,70g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Клементины, Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кедровые Орехи, Сарафаново Био Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ с Курицей. Dîner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясницкий Ряд Студень Говяжий с Хреном, Bite Батончик Контроль Веса. Snacks/Autre: Капучино, Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ананас. plus...
|
|
2038 kcal
|
Exercice:
Massage - 1 heure et 20 minutes, Squats - 2 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 31 minutes, Dormir - 7 heures et 37 minutes. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de marisamilka
|