Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2019
|
75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2204 kcal
|
Gras: 79,07g | Prot: 124,59g | Glu: 165,95g.
Petit Déjeuner: 0 Калорий Кокосовое Суфле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, ERU HOLLAND 1824 Сыр Плавленный с Горчицей GOUDKUIPJE Mosterd, Bonfesto Cream Cheese, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Борщ с Курицей. Dîner: Картофель Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Nuts For Life Миндаль с Луком и Прованскими Травами, Южный Ветер Вино Полусладкое Красное “Изабелла Крымская” 2017, Южный Ветер Вино Полусладкое Красное “Изабелла Крымская” 2017, Южный Ветер Вино Полусладкое Красное “Изабелла Крымская” 2017, Помело, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью. Snacks/Autre: Bon Pastil Конфеты Освежающие. plus...
|
|
2102 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures et 48 minutes. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de marisamilka
|