Journal de Keddie, 08 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2019
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4040 kcal Gras: 155,29g | Prot: 194,65g | Glu: 474,64g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Quaker Life Cereal - Original, Whole Milk. Déjeuner: Caesar Salad Dressing , Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Foster Farms Chicken Burger. Dîner: Baja Fresh Mexican Grill Rice & Beans Plate, Chimichanga with Beef and Cheese , Juanita's Foods Tortilla Chips. Snacks/Autre: Mike's Hard Lemonade, General Mills Chex Mix Traditional, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Hormel Original Pepperoni Slices, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
2846 kcal Exercice: Conduire - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Debout - 5 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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