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BMI 27,2
Kleinvieh macht auch Mist 👍🏻🍀 Schönes Wochenende Euch 🙋🏼♀️☀️🌷🍀
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1019 kcal
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Gras: 48,33g | Prot: 37,08g | Glu: 110,53g.
Petit Déjeuner: Ei, Olivenöl. Déjeuner: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Ei, Bresso Légère Feine Kräuter, Olivenöl. Dîner: Reis (Gekocht), Elbtal Rahm-Mischgemüse, Aldi Nürnberger Rostbratwurst 30% Weniger Fett. Snacks/Autre: Banane, Birnen. plus...
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292 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Apple Health - 23 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Richtige Einstellung 👍Dir auch ein schönes Wochenende 🙋♀️
08 mars 19 par le membre: wuschel_75
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Danke, Ihr beiden 🤗 Klumpges, ich schaue immer nach dem BMI. War ja schon im ganz üblen Bereich und freue mich über die 27. ok 26 wäre besser, aber das kommt schon noch 🍀👍🏻🍀👍🏻
08 mars 19 par le membre: schlankin2024
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Danke das wünsche ich dir auch und nicht vergessen das kleine Viehzeug wird auch mal groß 😉
08 mars 19 par le membre: dornfelder09
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Genau Dorni, mal gehen nur 500 g und mal 1 Kilo. Ich bin ganz entspannt. Die letzten beiden Monate liefen ja Bombe! Und was schon so ewig an einem festsitzt, geht manchmal eben nur zögerlich weg. Hauptsache es wird weniger und ich habe zu meinem Geburtstag Normalgewicht! 👍🏻🍀🤗
08 mars 19 par le membre: schlankin2024
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Historique de poids de schlankin2024
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