Journal de Erandeni G A, 08 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2019
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1806 kcal Gras: 91,57g | Prot: 55,64g | Glu: 185,93g.   Petit Déjeuner: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), McDonald's Pay de Manzana. Déjeuner: McDonald's Papas a la Francesa (Chica), Hamburguesa Grande. Dîner: Mission Tortillas de Harina Estilo Casero, Dulces de la Rosa Mazapán , Huevo Revuelto. Snacks/Autre: Bokados Cacahuate Salado, Jícama, Lala Leche Light , Pan Dulce, Cashita's Mix de Nueces con Pasas y Arandanos, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Almendras. plus...
2007 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Erandeni G A


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