Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2019
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1356 kcal
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Gras: 60,98g | Prot: 47,11g | Glu: 160,78g.
Petit Déjeuner: Кузина Бисквитный Торт "Тирамису", Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ашан Сыр Российский 50%. Déjeuner: Белый Хлеб, Кузина Бисквитный Торт "Тирамису", Рисовый Суп с Курицей. Dîner: Шоколадный мус на кефире, Ирмень Кефир 2,5%. plus...
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2744 kcal
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Exercice:
Sauna - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Ал1103
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