Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2019
|
72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1937 kcal
|
Gras: 69,63g | Prot: 163,89g | Glu: 106,36g.
Petit Déjeuner: Red Sweet Pepper, Spinach, Whole Wheat Bread, Egg. Déjeuner: Beetroot, Cooked Lentils, Cooked Fava Beans, Avocados, Whole Wheat Bread, Smoked Salmon. Dîner: White Table Wine, Tomatoes, Spinach, Steamed or Poached Salmon, Sparkling Wine. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein, Whole Milk. plus...
|
|
2178 kcal
|
Exercice:
Musculation - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de phenri61
|