Journal de ieGod, 29 oct. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2012
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1643 kcal Gras: 46,64g | Prot: 148,60g | Glu: 157,00g.   Petit Déjeuner: clif bar energy, tim horton's french vanilla, tim horton's egg white breakfast sandwich. Déjeuner: chicken breast, gold standard double rich. plus...
2149 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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